Ivano arbata arba angustifolia ugniažolė – vienas iš tų augalų, kuris patraukia dėmesį savo gydomosiomis savybėmis. Augantis Rusijoje, jis ne tik pasižymi dideliu vitaminų ir mikroelementų kiekiu, bet ir dėl unikalios gydomosios galios plačiai naudojamas liaudies medicinoje.
Kuo naudinga Ivano arbata?
Ivano arbata, kurios žiedai yra balti, švelniai rožiniai ir violetiniai, pritraukia ne tik išorinį žavesį, bet ir vidines vertybes. Vitamino C kiekis ugniažolių lapuose yra tris kartus didesnis nei apelsinų, todėl jis yra neabejotinas šio svarbaus vitamino šaltinis. Be to, bioflavonoidai, savo savybėmis panašūs į vitaminus P ir B, skatina vitamino C kaupimąsi žmogaus organizme, kuris padeda stiprinti kraujagysles.
Vienas pagrindinių ugniažolių arbatos panaudojimo būdų – jos naudojimas gydant kvėpavimo takų ligas, esant vitaminų trūkumui, taip pat stiprinant imuninę sistemą ir užkertant kelią peršalimo ligoms. Gėrimas, pagamintas iš ugniažolių lapų, pridedant aviečių ar žiedų, ne tik malonaus skonio, primenančio liepžiedžius, bet ir teigiamai veikia organizmą.
Be to, ugniažolės arbata pasižymi gydomosiomis nervų sistemai savybėmis. Tai padeda susidoroti su stresu, depresija, normalizuoja miegą, taip pat malšina galvos skausmą ir migreną.
Svarbu pažymėti, kad ugniažolių arbata turi ne tik vidinės, bet ir išorinės naudos. Jo naudojimas kosmetologijoje kaukėms, losjonams ir kremams ruošti gali pagerinti odos būklę ir atkurti jos sveikatą.
Be to, ugniažolių arbata taip pat demonstruoja savo veiksmingumą kovojant su toksinais organizme. Jis pašalina atliekas, toksinus ir sunkiųjų metalų junginius, padeda apsinuodijus alkoholiu, taip pat yra veiksminga vėžio profilaktikos priemonė.
Kova su antsvoriu ir priklausomybe nuo nikotino
Vienas įdomiausių ugniažolės panaudojimo būdų liaudies medicinoje yra susijęs su moterų noru sulieknėti. Užplikyta ugniažolės arbata su nedideliu žiupsneliu druskos gali padėti atlikti šią sudėtingą užduotį. Jei likus pusvalandžiui iki valgio išgersite 150 g šios arbatos, ji padės sumažinti svorį, ypač tiems, kurie bando atsikratyti dvigubo smakro.
Be to, ugniažolė padeda nusprendusiems mesti rūkyti. Receptas, kuriame yra ugniažolių arbata kartu su pipirmėtėmis (po pusę arbatinio šaukštelio abiejų), leidžia susidoroti su priklausomybe nuo nikotino. Jei gautą antpilą gersite po pusę stiklinės 5 kartus per dieną, tai palengvins dirglumą, pagerins miegą, suteiks žvalumo ir energijos metant rūkyti.
Pažymėtina, kad nepaisant visų teigiamų ugniažolių savybių, kai kuriems žmonėms jos naudojimas gali sukelti neigiamas reakcijas, ypač vartojant per daug. Todėl prieš vartojant svarbu laikytis priemonės ir pasitarti su gydytoju. Tačiau reikia atminti, kad ugniažolė nėra panacėja, o vartojant ją reikia laikytis sveiko gyvenimo būdo ir subalansuotos mitybos.